Intro a la Comunicación No Violenta
Curso Auto-dirigido

Intro a la Comunicación No Violenta

Aprendé a comunicarte desde la conexión y no desde el control. La Comunicación No Violenta parte de una idea simple y poderosa: detrás de cada palabra hay una necesidad, y conectar con ella puede transformar tus relaciones y también tu diálogo interno. En este taller introductorio, Cristine Reyn te acompaña paso a paso, a tu ritmo, a observar sin juzgar, a nombrar lo que sentís y necesitás, a pedir desde un lugar honesto y a escuchar de verdad. Más que una técnica, es una forma de estar en el mundo —y de volver a vos— que vas a poder llevar a tu familia, tu trabajo, tu pareja y tu día a día.

4 módulos • 1 hora 11 min
Auto-dirigido

Caminos de Aprendizaje:

Salud y Bienestar EspiritualCultura y Educación

Un Vistazo de lo que Te Espera

Conoce nuestra metodología y el enfoque único que hace este curso especial

Nuestro Compromiso

Una experiencia de aprendizaje diseñada para transformar tu relación con la tierra

Lo que aprenderás

Lo Que Aprenderás

1

Comprender qué es la CNV, su origen y propósito.

2

Identificar los dos lenguajes (chacal/jirafa) en la comunicación propia y ajena.

3

Aplicar los cuatro componentes de la CNV.

4

Practicar la escucha activa como forma de empatía.

5

Incorporar la autoconexión como herramienta diaria.

6

Trasladar las habilidades a las relaciones personales, laborales y con uno mismo.

Lo que recibirás

Lo Que Recibirás

Conectar mejor con las personas, generando más confianza y entendimiento.

Comunicarte de forma más asertiva y empática, reduciendo conflictos.

Ampliar tu vocabulario emocional.

Fortalecer tu inteligencia emocional y tu escucha.

Desarrollar más resiliencia emocional mediante la autoconexión.

Transformar tu diálogo interno hacia una voz más amorosa.

Resolver desacuerdos distinguiendo necesidades de estrategias.

Instructores

Conoce a tuGuía

Aprende de expertos apasionados por la permacultura y el diseño regenerativo

Cristine Reyn

Cristine Reyn

Comunicación No Violenta

San José, Costa Rica

Christine es la jefa de ConversABLE, una empresa social y movimiento de empatía que trabaja con clientes tan diversos como los gobiernos locales, el sector privado, las comunidades vulnerables y las Naciones Unidas. Su misión es difundir la comunicación no violenta y empática a tantas personas como sea posible. Christine tiene una gran habilidad para acompañar a las personas en un viaje de autoconocimiento, despertando mayor conciencia sobre cómo nos comunicamos y ofreciendo herramientas para una comunicación más asertiva.

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Contenido del Curso

Programa del Curso

Contenido diseñado para llevarte paso a paso desde los fundamentos hasta la aplicación práctica

1

Fundamentos de la CNV

3 lecciones
2

Los 4 componentes

4 lecciones
3

Herramientas de empatía

2 lecciones
4

Cierre

2 lecciones
Nuestros Aliados

NuestroAliado

Organizacion que hace posible este curso y apoya la educacion en permacultura

ConversABLE

ConversABLE

ConversABLE es una empresa social costarricense que difunde la Comunicación No Violenta en contextos personales, educativos, corporativos y comunitarios. A través de formaciones, talleres, mediación y retiros, acompaña a personas y organizaciones a comunicarse con más empatía, escucha y autenticidad. Ha trabajado con clientes tan diversos como UNICEF, Intel, Amazon, la Cruz Roja y gobiernos locales.